北京中科白癜风医院权威 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/水是生命之源，但喝什么样的水对身体健康的影响是不一样的，喝对了水有好处，喝错了可能就会给身体带来隐患了。自来水是我们日常生活中用到最多的水，但有不少人反映，自来水的味道越来越重了，能闻到一股消毒水的味道，是不是其中的消毒剂含量超标了？到底还能不能放心地喝了？下面我们就一起来了解一下，真相或并非像大家想的那样。自来水一般是将湖泊、河流或水库中的淡水，经过沉淀、过滤等一系列的工序，最后才能供给我们使用的。之所以我们能闻到自来水有消毒水味，是因为根据国家的规定，在自来水中添加含氯的消毒剂时，余氯含量要大于等于0.05毫克每升，这些余氯会和水管网中的细菌继续斗争，才能保证我们使用的水是安全的，这是保持细菌和微生物等坏物质不超标的一个重要措施。不仅如此，自来水在出厂之前，还需要经过很多检验，有的地区可能还要二次消毒，最后才能出现在你家的水龙头里。有人担心自来水中的氯会影响身体健康，增加体内长坏东西的风险，其实不用太担心。自来水里的余氯，主要是以安全的形式存在的，氧化能力比较强，有助杀菌，而且在加热条件下，会进一步转化形成其他少量的含氯物质。如果大量饮用的话，确实可能有一定的毒性，但余氯的量还远远达不到。因此，水有这个味道是正常的，说明水是比较安全的，经过消毒了，可以放心饮用。但从健康的角度来说，建议大家将自来水烧热了再喝，少喝生水。如果煮沸后还能闻到氯气的味道，不妨将自来水在器皿中放置一段时间，味道或许能减轻。对于自来水，可能很多人还有一个担心，那就是经常烧水喝，烧水壶里会有水垢，这样的水又是否能喝呢？之所以会有水垢，其实是因为自来水中含有钙镁离子，这是人体需要的营养元素，所以有水垢的水是能喝的，并不会对身体健康造成不利影响，要说影响，可能是水的口感会有变化。但这也有办法缓解，不妨试试用小苏打和白醋，或能有效清除水垢。而对于桶装水、两块钱一瓶的纯净水，也都是健康的饮用水，但习惯喝桶装水的人要注意，最好要定期的清理饮水机，若长期不清理，里面可能早已滋生了多种细菌，在换水时细菌就容易进入水中，经常喝这样的水显然不好。此外，喝水的量也需要注意，根据我国居民膳食指南的建议，成年人每天的饮水量应该在-毫升左右为宜。而且要少量多次地喝，不能一次性猛灌水。白开水是最有利健康的，其次，平时常喝点淡茶也很养生，但是碳酸饮料、浓茶、咖啡、奶茶这些水，最好要少喝。综上所述，自来水中的味道，跟氯有关，但添加氯是有必要的，能更好的消毒，保证水质的安全，而且有时候，自来水的味道也受到我们的嗅觉味觉甚至是距离水厂远近等因素的影响，大家不用过于担心。
