卫生组织呼吁不想肝脏ldquo报废

某装修公司设计总监刘强(化名)今年32岁。经过多年的努力，他现在有房有车，但还没有结婚。

为了高质量地完成工作，刘强每天都会加班到深夜，有时甚至吃不下饭。他饿极了，会用微波炉热点东西吃，只是为了填饱肚子，更好地工作。

三个月前，刘强经常感觉身体虚弱，没有食欲，精神不好。一开始他以为是因为经常忙着加班做项目，所以没放在心上。

这一天，刘强正在公司上班，突然感到腹痛难忍。然后，他眼前一黑，旁边的同事立即联系了。

医生详细检查后发现，刘强的肝区有一个核桃大小的肿瘤，甲胎蛋白值高达ug/L，诊断为肝癌。刘强醒来后，听到这个消息，愣在了当场。

我一直都不敢相信。平时身体很好怎么查出肝癌？直到医生了解了他的生活和饮食习惯，他才终于明白自己的肝癌是怎么来的。

卫生组织呼吁，如果你不想“报废”你的肝脏，请停止使用“1微波炉”或肝癌“诱导剂”。

原来刘强的肝癌和他用的微波炉有关。刘强的微波炉是从老家邮寄过来的。这是因为刘强的父母知道他经常吃不下饭，就给他买了微波炉。

但是，这个微波炉的材质并不好。除此之外，刘强为了赶时间，还经常用微波炉加热米饭、面包、面条等高淀粉食物。

但是这些食物用微波炉加热，就会出现丙烯酰胺。研究发现，丙烯酰胺具有致癌作用，如果长期摄入，可能引起肝损伤和癌变。

所以微波炉要正规厂家生产。不仅如此，微波炉也不要经常加热高淀粉食物。

身体出现以下异常，大部分是肝损伤。请尽早检查它们，不要粗心大意。

1.身体虚弱，精神差，生闷气，脾气暴躁；

2、黑眼圈明显，脸色暗沉，眼睛干涩发痒；

3、经常腹泻，体重减轻，右上腹疼痛；

4、头发油腻，鬓角过早花白，经常脱发；

5.指甲有竖条纹，容易断；

6、口臭、失眠多梦、爱说梦话；

7、长期口干口苦，牙龈频繁出血；

8、中指变细，手背青筋明显，有肝掌和蜘蛛痣。

日常养护肝脏，可以做好2件事，肝病或会远离你

第一件：注意饮食

常言道“吃不对，肝受罪”，经常吃油腻、高盐、高糖等食物，会让肝脏损伤速率加快，还可能让肝功能下降，致使毒素代谢、脂肪分解出现问题。

时间过长，可能会让肝内毒素或者脂肪堆积，容易导致肝脏损伤和脂肪肝出现，还可能诱发其他疾病出现，因此，要减少油腻、高盐、高糖食物的食用。

生活中可以多补充些绿色蔬菜，中医常讲“绿入肝经”，多吃绿色蔬菜，有助肝经运转，可以缓解肝火旺盛，减少肝脏损伤，有益机体正常运行。

第二件：补充养肝物质

小知识：肝脏损伤判断

体内转氨酶的含量可以用于肝脏损伤的判断，若是体内转氨酶经常高于40IU/L，可能是肝脏损伤，此外，体内甲胎蛋白数值经常高于ug/L，或是肝细胞癌变，要注意肝脏的检查和调理，以免时间过长，促使其他疾病出现。